ストレス解消法

onsen_saru.png先日の朝日新聞デジタルで、ニホンザルも人間と同じく、温泉につかってストレスを解消しているという記事を読みました。

これは、京都大学霊長類研究所のグループの研究により、判明したそうです。

研究グループは、雪の中で温泉につかることで有名な、長野県の地獄谷野猿公苑の5歳から24歳のニホンザル12匹を対象に、入浴状況を調査したそうです。

それと同時に、さるのフンも採取して、「グルココルチコイド」というホルモンの濃度を分析したということです。このホルモンは、ストレスの目安になるのだとか。

すると、温泉に入った週は、入らない週よりもホルモンの濃度が平均で約2割低くなっていて、ストレスが軽減されていることが判明したそうです。

ストレスの低下は、冬の寒い季節に確認でき、暖かい時期には効果が確認できなかったということです。

また、群れの中の序列が高いサルほど入浴時間は長いものの、ストレスレベルが高い傾向にあるそうです。

これは、序列が高いサルほど、他のサルとのけんかなどに巻き込まれやすく、温泉のリラックス効果が打ち消されてしまうためと考えられるようです。

テレビなどで、雪の降る中、サルたちが温泉につかっている姿を見ることがありますが、あれは単に冷えた体を温めるためなのかと思っていました。

サルも人間と同様、温泉でストレス解消をしているとは、考えてもみませんでした。

しかも、序列が高いほどストレスレベルが高いとは、人間の世界もサルの世界も、なかなか厳しいのでしょう。この記事を読んで、思わず同情してしまいました。

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エイプリルフール?

aprilfools_website.png今年は、雪が降ったかと思えばあっという間に桜が咲き、あれよあれよと言う間に満開となり、突然春になったという気がしてしまいます。

そのため、見逃していたのですが、4月1日はネット上ではエイプリルフールネタで賑わったようです。

例えば、セイコーでは手裏剣型の「忍者専用ウォッチ」が新登場したり、炭酸飲料のファンタのピーマン味が発売されたりしたようです。(時間が経過しているので、リンク先のページは削除されているかもしれません。その際は、悪しからず。)

そんな中で、日本郵便のホームページを装った偽のウェブサイトが見つかったというニュースを見ました。本物の日本郵便のサイトでも、注意を呼び掛けています。

この偽サイトは、パソコンやスマホでネットを見ているときに突然表示されるそうで、郵便の利用頻度やサービスの満足度に関するアンケートに答えるよう求めるそうです。

これらのアンケートに回答すると、最新型のスマホがもらえるということで、住所や名前、電話番号などの個人情報を入力する画面に誘導されるようです。

個人情報を盗み取る典型的なフィッシングサイトのようですが、ニュースが流れたのは4月の2日でした。タイミング的に、エイプリルフールの企画だと思った方もいたのではないでしょうか?

犯人が、そこまで考えていたとすると、よほど悪賢いのかもしれません。こんなことがあると、ネットを見るのもよほど慎重になる必要があるのでしょう。

何だか、厄介な世の中になったものですね。

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受動喫煙対策

kinen_ojisan_iraira.png先日の朝日新聞デジタルで、モスバーガーのモスフードサービスが、2020年3月までに国内約1,350店すべてを完全禁煙にするという記事を読みました。

国の受動喫煙対策強化の流れを受けた対応だそうです。

最近では、駅や病院などの公共施設はもちろんのこと、飲食店などでも分煙や完全禁煙のところが増えてきて、愛煙家の方たちには住みにくい世の中になっているようです。

もっとも、10年、20年前と比べると、喫煙者の数もだいぶ減ったのではないでしょうか?私もタバコをやめて5年経ちますが、私の周囲でも吸っている人はあまり見かけません。

禁煙して5年も経つと、タバコの値段さえ分からなくなりますが、調べたところ、代表的な銘柄で440円もするんですね。私が吸い始めたころは、その半額以下だったような気がします。

吸う場所はないし、価格は高くなるしで、ヘビースモーカーは大変だと思いますが、先日のテレビで、さらに追い打ちをかけるようなニュースを聞きました。

奈良県の生駒市では、受動喫煙の対策として、職員に対して4月1日から喫煙後45分間はエレベーターの使用を禁止するというのです。

生駒市の話では、喫煙後も45分間は呼気に有害物質が含まれているということで、このような対策を打ち出したということです。

自分で吸っているときは全く気になりませんでしたが、タバコをやめてみると、タバコのにおいと言うのはとても気になるものです。

エレベーターような密室の中で喫煙者と一緒になれば、それは余計に感じるだろうし、有害物質を吐き出していると言われたら、なおのこと気になってしまいます。

それにしても、エレベーターにも乗ってはいけないなんて、何だか気の毒になってしまいますが、その代わりに階段を使えば、息が上がって有害物質も早く体外に排出されるかもしれません。

ひょっとすると、生駒市は喫煙者の健康を考えてこのようなことを行うのかとも思ったのですが、考えてみれば、階段を上るより、タバコをやめた方が健康には良さそうですね。(笑)

愛煙家の皆さんは、タバコだけはやめられないと思っているでしょうが、やってみると案外簡単にやめられるのかもしれませんよ。

新年度も始まったことだし、気分も新たに禁煙にトライしてみてはいかがでしょう?

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自虐ネタ?

message_memo6_animal.jpg先日の朝日新聞デジタルである記事を読み、私は思わず笑ってしまいました。最近の新聞記事でこんなに笑ったことはありません。

どんな記事かと言うと、自民党の党大会で配った記念品の話です。

記事によると、去る25日に自民党の党大会が開催されたそうなのですが、そこで出席者に配られたのが首相の似顔絵入りのマグネットシートだったそうです。

このマグネットシートは水性ペンでメモ書きができ、冷蔵庫などに貼っておけるもののようなのですが、文字を拭いてしまえば簡単に消せるというものです。

そのため、「書いて消せる!」という言葉が添えられていたのです。

今、財務省の決裁文書の改ざんが問題になっていますが、そのタイミングで「書いて消せる!」という記念品を渡すとは、何とタイムリーなことでしょう。

この記念品を考え付いた人は、まさか実際にこんな状況になるとは思ってもいなかったでしょう。もし、それを予測していたとしたら、よほどのジョークのセンスがあると言えるでしょう。

ジョークにしても相当ブラックですが、最近のお笑いで、これほどの自虐ネタに出会った記憶がありません。

先日、証人喚問が行われましたが、肝心な部分については「答弁を控えさせていただく」というセリフばかりで、何ひとつ明らかにならなかったのは皆さんもご承知の通りです。

こんなことを言うと怒られそうですが、あの証人も、党大会の記念品を考えた人ぐらいのセンスがあったら、証人喚問ももっと盛り上がったのではないでしょうか?

それにしても、真実の解明にも至らず、全く面白くない証人喚問では、見ている国民も呆れてしまうのではないでしょうかね・・・。

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花見シーズン

ohanami_gomi.png先週の土曜日、24日には東京で桜が満開になったとか。満開は、靖国神社にある標本木で確認されたそうです。

これは、平年に比べて10日早く、観測を始めた1953年以降で3番目の早さだったということです。

あまりにも突然満開になり、私はちょっとびっくりしました。だって、先週の水曜日は雪が降ったんですよ。雪が降ったかと思えば桜が満開なんて、ちょっと私の感覚がついていけないようです。

この週末、都内の桜の名所は、花見の人たちで賑わったようです。東京の桜と言うと、上野や千鳥ケ淵、飛鳥山など、いくつか思い付きますが、最近は、目黒川沿いの桜も人気があるようです。

今から35年ほど前、仕事で目黒川が流れる中目黒をよく訪問したのですが、その当時の中目黒は、今のようなおしゃれで賑やかな街ではなかったように思います。

東京ですからそれなりに人はいましたが、今の街の雰囲気とは全く違いました。花見客で賑わうと言った状況を見たことがありませんでした。

ところが、先日のテレビで見たのですが、今の中目黒駅周辺は、通勤ラッシュどころの騒ぎではなく、その倍(あるいは3倍?)以上の花見客で、ごった返していたのでした。

私の記憶では、中目黒周辺が変わったのは、恵比寿が再開発されたころからじゃないかと思うのですが、私の思い違いでしょうか?

少なくとも、私が知っている中目黒は、おしゃれな店があるわけでもなく、芸能人が歩いているわけでもなく、昼食を食べるにも、それほど飲食店が多くないイメージです。

そのイメージからするとずいぶん変わったものだし、人口が減っている地域から見ると羨ましくも思えますが、もともと周辺にお住まいの方たちは、ちょっと困惑しているところもあるようです。

花見客がたくさん押し掛けると、やたらとごみが捨てられて困っているそうです。これは、困った問題ですね。

中目黒に限らず、花見の際はごみのポイ捨てなどせずに、持ちかえるなり、ごみ箱に捨てるなりして、きれいな桜を楽しもうじゃありませんか。

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